Đáp án Speaking a Lesson 2 – Unit 5 – Tiếng Anh 9 iLearn Smart World.
Câu hỏi/Đề bài:
a. You’re in a city council meeting about teenagers’ health. In pairs: Discuss whether teens follow the health advice below and find solutions for each problem.
(Bạn đang tham dự cuộc họp hội đồng thành phố về sức khỏe thanh thiếu niên. Theo cặp: Thảo luận xem thanh thiếu niên có làm theo lời khuyên về sức khỏe dưới đây hay không và tìm giải pháp cho từng vấn đề.)
Advice for teens’ health (Lời khuyên cho sức khỏe tuổi teen)
8-10 hours of sleep
(Ngủ 8-10 tiếng)
60 minutes of exercise a day
(60 phút tập thể dục mỗi ngày)
Less than 2 hours of screen time (other than for schoolwork)
(Thời gian sử dụng màn hình dưới 2 giờ (trừ khi làm bài tập ở trường))
400 g of fruit and vegetables a day
(400 g trái cây và rau quả mỗi ngày)
Maintain a healthy weight
(Duy trì cân nặng khỏe mạnh)
Lời giải:
- 8-10 hours of sleep
Although doctors suggest teens get 8-10 hours of sleep a night, most teens only get 6-7 hours.
(Mặc dù các bác sĩ khuyên thanh thiếu niên nên ngủ 8-10 giờ mỗi đêm nhưng hầu hết thanh thiếu niên chỉ ngủ được 6-7 giờ.)
Yeah, I agree. What should we do to improve it?
(Vâng tôi đồng ý. Chúng ta nên làm gì để cải thiện nó?)
I think school should start later and give students less homework.
(Tôi nghĩ trường học nên bắt đầu muộn hơn và cho học sinh ít bài tập về nhà hơn.)
- 60 minutes of exercise a day
Although health experts recommend that teenagers engage in at least 60 minutes of exercise a day, many adolescents fail to meet this guideline, often due to sedentary lifestyles and the allure of screen-based activities.
(Mặc dù các chuyên gia y tế khuyến nghị thanh thiếu niên nên tập thể dục ít nhất 60 phút mỗi ngày, nhưng nhiều thanh thiếu niên không đáp ứng được hướng dẫn này, thường là do lối sống ít vận động và sức hấp dẫn của các hoạt động dựa trên màn hình.)
Yeah, I agree. What should we do to improve it?
(Vâng tôi đồng ý. Chúng ta nên làm gì để cải thiện nó?)
I think schools should prioritize physical education and offer diverse sports and fitness activities to encourage regular exercise among students. Additionally, families can support this by engaging in active pursuits together and limiting screen time.
(Tôi nghĩ các trường học nên ưu tiên giáo dục thể chất và cung cấp các hoạt động thể thao, thể dục đa dạng để khuyến khích học sinh tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, các gia đình có thể hỗ trợ điều này bằng cách cùng nhau tham gia các hoạt động tích cực và hạn chế thời gian sử dụng thiết bị.)
- Less than 2 hours of screen time (other than for schoolwork)
Although doctors suggest limiting screen time to less than 2 hours a day (other than for schoolwork), many teenagers exceed this recommendation, spending excessive hours on devices for various activities.
(Mặc dù các bác sĩ đề nghị giới hạn thời gian sử dụng thiết bị xuống dưới 2 giờ mỗi ngày (trừ khi làm bài tập ở trường), nhưng nhiều thanh thiếu niên đã vượt quá khuyến nghị này, dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị cho nhiều hoạt động khác nhau.)
Yeah, I agree. What should we do to improve it?
(Vâng tôi đồng ý. Chúng ta nên làm gì để cải thiện nó?)
I think promoting alternative activities and setting clear boundaries on screen time can help tackle this issue effectively.
(Tôi nghĩ việc thúc đẩy các hoạt động thay thế và đặt ra ranh giới rõ ràng về thời gian sử dụng thiết bị có thể giúp giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.)
- 400 g of fruit and vegetables a day
Although health recommendations advise consuming at least 400 grams of fruits and vegetables per day, many teenagers don’t meet this target, often opting for less nutritious food choices.
(Mặc dù các khuyến nghị về sức khỏe khuyên nên tiêu thụ ít nhất 400 gram trái cây và rau quả mỗi ngày, nhưng nhiều thanh thiếu niên không đạt được mục tiêu này và thường chọn những thực phẩm ít dinh dưỡng hơn.)
Yeah, I agree. What should we do to improve it?
(Vâng tôi đồng ý. Chúng ta nên làm gì để cải thiện nó?)
I think promoting healthy eating habits through education and ensuring access to affordable fresh produce can help teenagers incorporate more fruits and vegetables into their diets.
(Tôi nghĩ việc thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh thông qua giáo dục và đảm bảo khả năng tiếp cận các sản phẩm tươi sống với giá cả phải chăng có thể giúp thanh thiếu niên kết hợp nhiều trái cây và rau quả hơn vào chế độ ăn uống của mình.)
- Maintain a healthy weight
Although maintaining a healthy weight is important for overall well-being, many teenagers struggle with weight management due to factors such as unhealthy eating habits and lack of physical activity.
(Mặc dù duy trì cân nặng hợp lý là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể nhưng nhiều thanh thiếu niên vẫn gặp khó khăn trong việc quản lý cân nặng do các yếu tố như thói quen ăn uống không lành mạnh và thiếu hoạt động thể chất.)
Yeah, I agree. What should we do to improve it?
(Vâng tôi đồng ý. Chúng ta nên làm gì để cải thiện nó?)
I think promoting balanced nutrition, regular exercise, and positive body image can help teenagers adopt healthier lifestyles and achieve and maintain a healthy weight.
(Tôi nghĩ rằng việc thúc đẩy dinh dưỡng cân bằng, tập thể dục thường xuyên và hình ảnh cơ thể tích cực có thể giúp thanh thiếu niên áp dụng lối sống lành mạnh hơn cũng như đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh.)