Trang chủ Lớp 7 Trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 7 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 - Kết nối tri thức Hoạt động 2 Phần 2 (trang 16) Hoạt động trải nghiệm hướng...

Hoạt động 2 Phần 2 (trang 16) Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7: Chia sẻ về cách em thường dùng để giải tỏa cảm xúc tiêu cực.Giải tỏa cảm xúc khi bị bạn hiểu lầm

Trả lời Hoạt động 2 Phần 2. Kiểm soát cảm xúc của bản thân trang 16 (trang 16) – SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 Kết nối tri thức. Hướng dẫn: Em chia sẻ với các bạn về cách em đã sử dụng.

Câu hỏi/Đề bài:

Câu 1

Chia sẻ về cách em thường dùng để giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

Gợi ý:

-Giải tỏa cảm xúc khi bị bạn hiểu lầm.

– Giải tỏa cảm xúc khi bị bắt nạt trên mạng.

Hướng dẫn:

Em chia sẻ với các bạn về cách em đã sử dụng.

Lời giải:

– Giải tỏa cảm xúc khi bị bạn hiểu lầm:

+ Giữ im lặng và hít thở sâu để lấy bình tĩnh.

+ Ăn đồ ngọt để cảm thấy thoải mái hơn.

+ Tâm sự với bố mẹ, bạn bè về vấn đề mình gặp phải

– Giải tỏa cảm xúc khi bị bắt nạt trên mạng.

+ Nghe bản nhạc mình yêu thích

+ Chơi games, chơi thể thao

+ Thả lỏng và hít thở sâu