Lời giải Câu hỏi Vận dụng 2 trang 39 SGK Giáo dục công dân (GDCD) lớp – Cánh diều – Bài 7. Ứng phó với tâm lí căng thẳng. Gợi ý: Liên hệ bản thân.
Câu hỏi/Đề bài:
Bài 2: Em hãy quay một video ghi lại quá trình thực hiện một hoạt động thể thao hoặc giải trí phù hợp có tác dụng giảm căng thẳng và chia sẻ lợi ích của hoạt động đó với bạn bè trong lớp.
Hướng dẫn:
Liên hệ bản thân
Lời giải:
Quay một video ghi lại quá trình thực hiện một hoạt động thể thao hoặc giải trí phù hợp có tác dụng giảm căng thẳng cần chuẩn bị:
+ Hình thức: Hoạt động thể thao: Cầu lông
+ Chuẩn bị: Một đôi vợt và quả cầu lông
+ Cách thực hiện: Hoạt động này yêu cầu có tối thiểu 2 người chơi. Một bạn phát cầu và bạn còn lại sẽ đỡ cầu. Cứ đánh qua lại như vậy, bên nào rơi cầu nhiều lần thì bên đó thua.
Ý nghĩa: Hoạt động thể thao này không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn giúp bạn giải trí, giảm căng thẳng trong học tập.