Giải Câu hỏi Luyện tập 4 trang 39 SGK Giáo dục công dân (GDCD) lớp – Cánh diều – Bài 7. Ứng phó với tâm lí căng thẳng. Gợi ý: Liên hệ bản thân.
Câu hỏi/Đề bài:
Bài 4: Quan sát hình ảnh thực hành thư giãn và chia sẻ cảm nhận qua bài tập Yoga cười.
Hướng dẫn:
Liên hệ bản thân
Lời giải:
Bài tập Yoga cười khiến tâm trạng trở nên thoải mái hơi, được thả lỏng hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Và đặc biệt bài tập Yoga cười còn giúp ta được cười một cách thoải mái, nhẹ nhàng nhất