Trang chủ Lớp 7 Giáo dục công dân lớp 7 SGK Giáo dục công dân 7 - Cánh diều Câu hỏi Luyện tập 3 trang 38 GDCD – Cánh diều: Bài...

Câu hỏi Luyện tập 3 trang 38 GDCD – Cánh diều: Bài Em đã gặp những biểu hiện căng thẳng nào dưới đây? Em đã làm gì để vượt qua những căng thẳng đó?

Giải Câu hỏi Luyện tập 3 trang 38 SGK Giáo dục công dân (GDCD) lớp – Cánh diều – Bài 7. Ứng phó với tâm lí căng thẳng. Tham khảo: Liên hệ bản thân.

Câu hỏi/Đề bài:

Bài 3: Em đã gặp những biểu hiện căng thẳng nào dưới đây? Em đã làm gì để vượt qua những căng thẳng đó? Hãy chia sẻ điều này với các bạn.

Hướng dẫn:

Liên hệ bản thân

Lời giải:

– Em đã gặp các biểu hiện căng thẳng như:

+ Em cảm thấy lo lắng cho tương lai

+ Em cảm thấy mệt mỏi, uể oải suốt ngày

+ Em cảm thấy buồn và thất vọng

– Cách giải quyết:

+ Tìm một thú vui, việc làm gây hứng thú, tạo niềm vui cho bản thân.

+ Luôn cố gắng học tập thật hết mình để đạt được điều mong muốn.

+ Lúc mệt mỏi thì có thể đứng dậy giải trí rồi quay lại công việc để giảm lo lắng, căng thẳng.