Trang chủ Lớp 10 Giáo dục thể chất lớp 10 SGK Giáo dục thể chất 10 - Kết nối tri thức Câu 3 Giáo dục thể chất 10: Cùng bạn thảo luận những...

Câu 3 Giáo dục thể chất 10: Cùng bạn thảo luận những lỗi sai thường gặp khi thực hiện kĩ thuật đập cầu và cách sửa sai

Trả lời Câu 3 – SGK Giáo dục thể chất 10 Kết nối tri thức. Gợi ý: Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 63).

Câu hỏi/Đề bài:

Cùng bạn thảo luận những lỗi sai thường gặp khi thực hiện kĩ thuật đập cầu và cách sửa sai

Hướng dẫn:

– Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 63)

– Cùng bạn bè thảo luận để tìm ra những lỗi sai thường gặp khi thực hiện kĩ thuật đập cầu và đưa ra cách sửa

Lời giải:

– Lỗi sai thường gặp khi thực hiện kỹ thuật đập cầu:

+ Chưa kết hợp được lực toàn thân khi đập cầu dẫn đến lực đập không mạnh.

+ Gồng tay và dồn quá nhiều lực làm mỏi cơ và gây tiêu tốn nhiều năng lượng.

– Cách sửa sai: Luyện tập và lặp lại bài tập mô phỏng.