Giải chi tiết Câu 2 – SGK Giáo dục thể chất 10 Kết nối tri thức. Hướng dẫn: Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 67).
Câu hỏi/Đề bài:
Nêu những lỗi sai thường gặp trong luyện tập phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay và cách sửa sai
Hướng dẫn:
– Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 67)
– Chỉ ra những lỗi sai hay gặp trong luyện tập phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay và cách sửa
Lời giải:
– Những lỗi sai thường gặp trong luyện tập phối hợp kỹ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay:
+ Đập không đúng cầu
+ Di chuyển lùi quá nhanh (chậm) làm xác định sai thời điểm rơi cầu để thực hiện đập cầu thuận tay.
– Cách sửa sai:
+ Sử dụng bài tập đập cầu vào vật chuẩn (cầu treo)
+ Luyện tập và lặp lại bài tập mô phỏng và rèn luyện hàng ngày