Đáp án Câu hỏi Vận dụng trang 126 SGK Khoa học tự nhiên (KHTN) 9 Cánh diều – Chủ đề 9. Lipid – Carbohydrate – Protein – Polymer. Hướng dẫn: Dựa vào sử dụng chất béo một cách hợp lí để có lợi cho sức khỏe.
Câu hỏi/Đề bài:
Để có lợi cho sức khỏe, cần chú ý điều gì khi sử dụng chất béo trong khẩu phần ăn hằng ngày?
Hướng dẫn:
Dựa vào sử dụng chất béo một cách hợp lí để có lợi cho sức khỏe
Lời giải:
Để đảm bảo có lợi cho sức khỏe, cần sử dụng chất béo một cách hợp lí:
+ Đảm bảo lượng chất béo cần thiết trong khẩu phần ăn hằng ngày phù hợp với lứa tuổi, giới tính và đặc thù nghề nghiệp
+ Đảm bảo cân đối giữa tỉ lệ chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật.