Giải Bài 1 Nhiệm vụ 4. Rèn luyện sức khỏe – độ bền trong công việc (trang 77) – SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 8 Chân trời sáng tạo Bản 1. Gợi ý: Thảo luận về các biện pháp rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việc với các bạn trong lớp.
Câu hỏi/Đề bài:
Thảo luận về các biện pháp rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việc.
Hướng dẫn:
Thảo luận về các biện pháp rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việc với các bạn trong lớp.
Lời giải:
– Tập thể dục buổi sáng để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai
– Kiểm soát căng thẳng để bình tĩnh giải quyết các vấn đề
– Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
– Hạn chế thời gian ngồi