Hướng dẫn giải Câu hỏi Mở đầu trang 136 SGK Khoa học tự nhiên 8 Chân trời sáng tạo – Bài 30. Hệ vận động ở người. Tham khảo: Lý thuyết về hệ vận động.
Câu hỏi/Đề bài:
Cơ thể thực hiện được các hoạt động vận động như đi, chạy, nhảy,… một cách dễ dàng nhờ vào sự phối hợp của các cơ quan nào? Làm thế nào để bảo vệ tốt hệ vận động?
Hướng dẫn:
Lý thuyết về hệ vận động
Lời giải:
– Cơ thể thực hiện được các hoạt động vận động như đi, chạy, nhảy,… một cách dễ dàng là nhờ sự phối hợp của bộ xương và hệ cơ dưới sự điều khiển của hệ thần kinh.
– Để bảo vệ tốt hệ vận động cần: Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn, vừa sức; duy trì chế độ ăn đủ chất và cân đối; vận động đúng tư thế; điều chỉnh cân nặng phù hợp; tránh những thói quen ảnh hưởng không tốt đến hệ vận động.