Giải chi tiết Câu hỏi 2 trang 177 SGK Khoa học tự nhiên 8 Chân trời sáng tạo – Bài 41. Hệ thần kinh và các giác quan ở người. Hướng dẫn: Thức khuya, làm việc quá sức khiến cơ thể căng thẳng.
Câu hỏi/Đề bài:
Tại sao không nên làm việc quá sức, thức quá khuya?
Hướng dẫn:
Thức khuya, làm việc quá sức khiến cơ thể căng thẳng.
Lời giải:
Không nên làm việc quá sức, thức quá khuya vì: Làm việc quá sức, thức quá khuya khiến cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi, ảnh hưởng đến hoạt động và khả năng hồi phục của hệ thần kinh. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể, làm giảm khả năng tập trung, năng suất làm việc hoặc tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, rối loạn giấc ngủ,…