Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 39). Gợi ý giải Bài 2: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát – Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình – sách Giáo dục thể chất 8 Kết nối tri thức. Tại sao khi rèn luyện sức bền, người tập cần phải nỗ lực cao về ý chí?…
Đề bài/câu hỏi:
Tại sao khi rèn luyện sức bền, người tập cần phải nỗ lực cao về ý chí?
Hướng dẫn:
Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 39)
Lời giải:
Ý chí là yếu tố quan trọng trong việc rèn luyện sức bền. Nỗ lực cao về ý chí giúp bạn vượt qua khó khăn, đối phó với cản trở, tạo thói quen, vượt qua giới hạn tâm lý và xây dựng sự kiên nhẫn