Hướng dẫn giải Câu 3 Trang 9, SGK giáo dục thể chất 8 – Câu hỏi vận dụng trang 9. Hướng dẫn: Đọc kĩ phần I. Nhu cầu về dinh dưỡng của cơ thể (SGK trang 4).
Câu hỏi/Đề bài:
Nêu những loại thực phẩm có chứa vitamin cần thiết cho bản thân ở lứa tuổi của các em
Hướng dẫn:
– Đọc kĩ phần I. Nhu cầu về dinh dưỡng của cơ thể (SGK trang 4)
– Chỉ ra những loại thực phẩm có chứa vitamin cần thiết cho bản thân ở lứa tuổi của các em
Lời giải:
– Vitamin D: sữa, cà chua, trái cây họ cam quýt, súp lơ và khoai tây
– Vitamin A: dưa đỏ, đu đủ, rau bina, củ dền, cà chua, bí đỏ…
– Canxi: cải thìa, rau bina, những sản phẩm đậu nành.