Lời giải Câu 2 Trang 18, SGK giáo dục thể chất 8 – Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn. Hướng dẫn: Đọc kĩ phần 2. Một số quy định về bàn đạp trong chạy cự li ngắn ( SGK trang.
Câu hỏi/Đề bài:
Em hãy cho biết bàn đạp xuất phát được sử dụng đối với cự li nào? Hãy nêu những điểm cần chú ý khi chọn vị trí đóng bàn đạp
Hướng dẫn:
– Đọc kĩ phần 2. Một số quy định về bàn đạp trong chạy cự li ngắn ( SGK trang 16)
– Nêu những điểm cần chú ý khi chọn vị trí đóng bàn đạp và cự li của bàn đạp xuất phát
Lời giải:
– Các bàn đạp xuất phát được sử dụng cho tất cả các cuộc thi dưới và tới 400m ( bao gồm vòng đầu tiên của 4x200m và 4x400m)
– Những điểm cần chú ý khi chọn vị trí đóng bàn đạp:
+ Phải có cấu trúc hoàn toàn cứng và không được tạo cho VĐV lợi thế không chính đáng
+ Phải được cố định vào đường chạy bằng một số ghim hoặc đinh được bố trí để ít gây tổn hại nhất đến đường chạy
+ Khi 1 VĐV sử dụng bàn đạp xuất phát riêng của mình thì bàn đạp này phải tuân theo mục (1) và (2) ở trên