Trang chủ Lớp 7 Khoa học tự nhiên lớp 7 SGK Khoa học tự nhiên 7 - Chân trời sáng tạo Câu hỏi trang 138 Luyện tập Khoa học tự nhiên 7 –...

Câu hỏi trang 138 Luyện tập Khoa học tự nhiên 7 – Chân trời sáng tạo: Theo em nên uống nước ở những thời điểm nào là hợp lí?

Giải Câu hỏi trang 138 Luyện tập Bài 30. Trao đổi nước và các chất dinh dưỡng ở động vật SGK Khoa học tự nhiên 7 Chân trời sáng tạo. Tham khảo: • Nhu cầu sử dụng nước ở động vật khác nhau tuỳ theo loài, nhiệt độ môi trường.

Câu hỏi/Đề bài:

Theo em nên uống nước ở những thời điểm nào là hợp lí?

Hướng dẫn:

• Nhu cầu sử dụng nước ở động vật khác nhau tuỳ theo loài, nhiệt độ môi trường, loại thức ăn, giới tính, cường độ hoạt động, tình trạng sức khoẻ, …

Lời giải:

– Nên uống nước vào lúc khát, sau khi vận động, hay đi ngoài trời nóng mất nước, có thể uống nước trước hoặc sau khi ăn.

– 8 thời điểm “vàng” uống nước trong ngày tốt nhất cho sức khỏe

+ Ngay khi bạn thức dậy.

+ Trước khi đi ngủ

+ Trước khi tắm.

+ Trước và sau khi ăn.

+ Trước khi ăn nhẹ hoặc ăn vặt.

+ Khi bạn bị bệnh.

+ Khi bạn mệt mỏi.

+Trước và sau khi tập thể dục.