Câu 5.12 trang 22 SBT Tin học lớp 6 – Kết nối tri thức: Theo em, bệnh “nghiện Internet” có những biểu hiện như thế nào và hậu quả của nó ra sao?

Đề bài/câu hỏi:

Theo em, bệnh “nghiện Internet” có những biểu hiện như thế nào và hậu quả của nó ra sao? Em có giải pháp gì để tránh bị rơi vào tình trạng đó?

Hướng dẫn:

– Phân tích các dấu hiệu của việc “nghiện Internet”.

– Tìm các giải pháp để hạn chế rơi vào tình trạng đó.

Lời giải:

1. Người bị nghiện Internet có các biểu hiện sau

– Sử dụng Internet quá nhiều, luôn “dính chặt” lấy điện thoại, máy tính.

– Sao nhãng học tập, làm việc.

– Không thích các hoạt động rèn luyện thể chất, ngày càng ít giao tiếp với mọi người, với cuộc sống bên ngoài.

– Nề nếp sinh hoạt bị đảo lộn, thức rất khuya, dậy muộn.

– Thay đổi tâm trạng, dễ căng thẳng, bức xúc và thường bứt rứt khi không sử dụng Internet.

2. Hậu quả

– Người nghiện Internet dễ có thái độ tiêu cực như căng thẳng, tranh cãi, nói dối;

– Thành tích học tập, làm việc kém;

– Tách rời xã hội;

– Mệt mỏi thường xuyên, sức khoẻ giảm sút, không vui vẻ, dễ bị trầm cảm,…

3. Một số giải pháp để phòng tránh “nghiện Internet”

– Hoàn thành tốt việc học tập và giúp bố mẹ làm việc nhà.

– Nâng cao nhận thức, hiểu rõ tác hại của bệnh “nghiện Internet”.

– Giới hạn thời gian sử dụng Internet, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử.

– Tích cực tham gia hoạt động ngoài trời, tăng cường rèn luyện thể chất và các hoạt động khác.

– Tăng cường giao tiếp trực tiếp với bạn bè, người thân và tham gia sinh hoạt tập thể, cộng đồng.