Hướng dẫn trả lời Câu 10 trang 20 SBT Công Nghệ 6 – Chân trời sáng tạo – Bài 4. Thực phẩm và dinh dưỡng. Chế độ ăn uống khoa học cần đảm bảo những yêu cầu nào?…
Đề bài/câu hỏi:
Chế độ ăn uống khoa học cần đảm bảo những yêu cầu nào?
Lời giải:
Chế độ ăn uống khoa học cần đảm bảo những yêu cầu là:
– Xây dựng bữa ăn dinh dưỡng hợp lí: có đủ 4 nhóm thực phẩm chính với tỉ lệ thích hợp.
– Phân chia số bữa ăn hợp lí:
+ Có 3 bữa ăn chính.
+ Ăn đúng bữa
+ Ăn đúng cách