Hồi tưởng. Chia sẻ. Liên hệ bản thân. Trả lời Câu hỏi Khởi động trang 45 SGK Đạo đức lớp 2 – Kết nối tri thức – Bài 10. Kiềm chế cảm xúc tiêu cực. Chia sẻ về một lần em lo lắng hoặc tức giận. Khi đó em đã làm gì?…
Đề bài/câu hỏi:
Chia sẻ về một lần em lo lắng hoặc tức giận. Khi đó em đã làm gì?
Hướng dẫn:
– Hồi tưởng.
– Chia sẻ.
– Liên hệ bản thân.
Lời giải:
Thưa thầy/cô và các bạn, em xin chia sẻ về một lần em đã có cảm xúc tiêu cực.
Hôm đó vào cuối tuần, bố mẹ hứa cho em đi công viên chơi. Nhưng do hôm đó bố mẹ có công việc đột xuất nên đã lỡ hẹn với em.
– Khi đó, em đã rất tức giận, khóc ầm lên và bỏ lên phòng.
– Nếu gặp lại tình huống như vậy, em sẽ bình tĩnh hơn, hít thở thật sâu, nắm chặt tay, uống một cốc nước lạnh để kiềm chế cảm xúc tiêu cực đó. Suy nghĩ tích cực hơn và suy nghĩ cho công việc của bố mẹ.