Trả lời Bài 6 Skills (Units 7 – Skills (Units 7 – 8) – SBT Tiếng Anh 11 Bright. Hướng dẫn: Dàn bài.
Câu hỏi/Đề bài:
6 Your English friend wants to eat a balanced diet and has asked you to send him a letter giving your advice. Write your letter.
(Người bạn Anh của bạn muốn ăn một chế độ ăn uống cân bằng và đã yêu cầu bạn gửi cho anh ấy một lá thư để đưa ra lời khuyên của bạn. Viết thư của bạn.)
Plan
Dear/Hi + (your friend’s first name),
(Paragraph 1) opening remarks, expressing sympathy
(Paragraph 2) writing your first advice & expected result(s)
(Paragraph 3) writing your second advice & expected result(s)
(Paragraph 4) expressing hope that your advice helps
(closing remarks)
(your first name)
Hướng dẫn:
Dàn bài
Kính gửi/Xin chào + (tên bạn của bạn),
(Đoạn 1) lời mở đầu, bày tỏ sự đồng cảm
(Đoạn 2) viết lời khuyên đầu tiên của bạn & (các) kết quả mong đợi
(Đoạn 3) viết lời khuyên thứ hai của bạn & (các) kết quả mong đợi
(Đoạn 4) bày tỏ hi vọng lời khuyên của bạn giúp ích
(Cuối thư)
(tên của bạn)
Lời giải:
Bài tham khảo
Dear John,
I hope you’re doing well. I understand that you are looking to improve your eating habits and adopt a balanced diet. I commend you for taking this step towards a healthier lifestyle, and I’m more than happy to offer you some advice.
Firstly, it’s crucial to include a variety of fruits and vegetables in your daily meals. Aim to have at least five servings of these nutritious foods each day. By doing so, you will provide your body with essential vitamins, minerals, and antioxidants. Not only will this help boost your immune system, but it will also improve your overall energy levels and well-being.
Secondly, try to incorporate lean proteins into your diet. Foods such as chicken, fish, tofu, and legumes are excellent sources of protein. They provide essential amino acids necessary for muscle repair and growth. Including lean proteins in your meals will help you feel satiated and maintain stable blood sugar levels.
I genuinely hope that these suggestions will be beneficial to you on your journey towards a balanced diet. Wishing you the best of luck, and I’m confident that you’ll be able to make positive changes to your diet. If you have any further questions or need more advice, feel free to reach out.
Warm regards,
Sarah
Tạm dịch
John thân mến,
Tôi hy vọng bạn vẫn ổn. Tôi hiểu rằng bạn đang muốn cải thiện thói quen ăn uống của mình và áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng. Tôi khen ngợi bạn vì đã thực hiện bước này để hướng tới lối sống lành mạnh hơn và tôi rất vui được cung cấp cho bạn một số lời khuyên.
Đầu tiên, điều quan trọng là phải bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả trong bữa ăn hàng ngày của bạn. Đặt mục tiêu có ít nhất năm phần thực phẩm bổ dưỡng này mỗi ngày. Bằng cách đó, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu. Điều này không chỉ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn mà còn cải thiện mức năng lượng tổng thể và sức khỏe của bạn.
Thứ hai, cố gắng kết hợp protein nạc vào chế độ ăn uống của bạn. Các loại thực phẩm như thịt gà, cá, đậu phụ và các loại đậu là nguồn protein tuyệt vời. Chúng cung cấp các axit amin thiết yếu cần thiết cho việc sửa chữa và phát triển cơ bắp. Bao gồm protein nạc trong bữa ăn của bạn sẽ giúp bạn cảm thấy no và duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Tôi thực sự hy vọng rằng những gợi ý này sẽ có ích cho bạn trên hành trình hướng tới một chế độ ăn uống cân bằng. Chúc bạn may mắn và tôi tin rằng bạn sẽ có thể tạo ra những thay đổi tích cực cho chế độ ăn uống của mình. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc cần thêm lời khuyên, hãy thoải mái liên hệ với tôi.
Thân mến,
Sarah