Hướng dẫn giải Câu 2 Trang 36, SGK giáo dục thể chất 11 môn bóng chuyền – Bài 2: Kĩ thuật đập bóng xoay người. Gợi ý: Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 32).
Câu hỏi/Đề bài:
Khi tập luyện kĩ thuật đập bóng xoay người cần lưu ý những điều gì?
Hướng dẫn:
– Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 32)
– Chỉ ra điều cần lưu ý khi luyện tập kĩ thuật đập bóng xoay người
Lời giải:
– Vị trí tiếp xúc bóng thường ở tầm cao hơn đầu và chếch về phía trước.
– Nếu bóng nâng gần lưới, sử dụng lực của cánh tay và cổ tay để đập bóng và hạn chế gập bụng để tránh chạm lưới.
– Nếu bóng nâng xa lưới, thân người cần ngả ra sau nhiều hơn và kết hợp gập bụng về trước khi đập bóng để tăng sức mạnh đập bóng.