Trang chủ Lớp 10 Giáo dục thể chất lớp 10 SGK Giáo dục thể chất 10 - Cánh diều Câu 3 Bài 2 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ...

Câu 3 Bài 2 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật đánh cầu thấp tay để rèn luyện hằng ngày nhằm nâng cao khả năng khéo léo và phát triển thể lực

Hướng dẫn giải Câu 3 Bài 2. Kĩ thuật đánh cầu thấp tay – SGK Giáo dục thể chất 10 Cánh diều. Gợi ý: Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật đánh cầu thấp tay (SGK trang 23).

Câu hỏi/Đề bài:

Vận dụng kĩ thuật đánh cầu thấp tay để rèn luyện hằng ngày nhằm nâng cao khả năng khéo léo và phát triển thể lực.

Hướng dẫn:

– Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật đánh cầu thấp tay (SGK trang 23).

– Vận dụng kĩ thuật đánh cầu thấp tay để rèn luyện hằng ngày nhằm nâng cao khả năng khéo léo và phát triển thể lực.

Lời giải:

*Vận dụng kĩ thuật đánh cầu thấp tay thông qua các bài tập sau:

– Di chuyển tiến phải đánh cầu thấp thuận tay

– Di chuyển lùi phải đánh cầu thấp thuận tay

– Di chuyển tiến trái đánh cầu thấp trái tay

– Di chuyển lùi trái đánh cầu thấp trái tay

– Phối hợp di chuyển đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.