Hướng dẫn giải Câu 2 Bài 1. Lịch sử môn cầu lông; kĩ thuật cầm cầu – cầm vợt và kĩ thuật di chuyển cơ bản – SGK Giáo dục thể chất 10 Cánh diều. Hướng dẫn: Đọc kỹ phần 4,5. Kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật di chuyển nhiều bước (SGK trang.
Câu hỏi/Đề bài:
Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật di chuyển nhiều bước.
Hướng dẫn:
– Đọc kỹ phần 4,5. Kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật di chuyển nhiều bước (SGK trang 17,18).
– Nêu ra sự khác nhau giữa kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật di chuyển nhiều bước.
Lời giải:
|
Kĩ thuật di chuyển một bước |
Kĩ thuật di chuyển nhiều bước |
|
Có 4 cách di chuyển: – Di chuyển tiến phải – Di chuyển tiến trái – Di chuyển lùi phải – Di chuyển lùi trái |
Có 2 cách di chuyển: – Di chuyển ngang bước chéo – Di chuyển tiến, lùi |
|
– Di chuyển tiến phải, tiến trái, lùi phải: khi thực hiện thì chân trái làm trụ. – Di chuyển lùi trái: khi thực hiện chân phải làm trụ. |
– Di chuyển ngang bước chéo và di chuyển tiến lùi: khi thực hiện thì chân phải làm trụ. |
|
– Di chuyển tiến phải, tiến trái, lùi trái: chân phải ở trước. – Di chuyển lùi phải: chân phải ở phía sau. |
– Bước cuối cùng: + Di chuyển ngang bước chéo: chân phải ở trước. + Di chuyển tiến, lùi: chân phải ở phía sau. |